谁来救救我呀！！！万分感谢！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 09:24:56
请问有什么办法可以让自己不想事情，不那么烦恼，吃得下饭？
有什么方法可以让自己没有那么大压力，有什么方法可以让自己每天快快乐乐的过日子。
注：谢绝打击回答；

把过去不开心的事情当作自己历史的一部分，接纳自己的过去，悦纳自己。人都有不开心的事，关键是你把它们放在什么位置？
至于压力，可能是因为你最近不开心的事给闹的吧？人都有压力和不开心，但是人不能把所有困难、压力都解决完再吃饭、再开心生活。这些东西都充杂在我们的生活中，伴着这些东西生活是你成熟的因素，也是你的多彩人生。我总觉得没有参照物的快乐就不是快乐，而是平淡。

建立信心...

快乐地生活下去的信心,,,,,

快乐地接受自己无论怎样的信念...

爱自己,,,相信自己...

这个很难~~~

1、想一想令你快乐的事情；
2、听一听轻松的音乐，推荐古琴、古筝；
3、看一看自己喜欢的书；
4、找自己喜欢的朋友聊一聊；
5、关注自己的世界；
6、去为别人做一些事情，可以先从为父母做事开始;
7、参加一些义工活动；
8、夏天了去旅游吧
9、吃点自己喜欢吃的东西
10、到百度里答题吧

关注是我不了解你！你的主原因我不知道怎么能帮助你呀！把原因告诉我才好帮助你加我QQ8632769

开始一段新的的生活
生活在回忆里的人 是看不到希望 没有未来的

人哪来那么多烦恼，做自己想做的事就行了，别管别人怎样说。