我想要长高，但不要长胖，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 16:38:27
我现在十二岁，是女生，才一米五二、三的样子。我十分想长高，但不要变胖，有什么办法？帮帮忙，谢谢！

能长多高一个是骨龄决定，另外和不断锻炼身体有很大关系。

我初中的时候，一方面坚持喝牛奶，另一方面打篮球。现在1米8多。

说白了就是在生长期补钙，就行，放心不能胖。(*^__^*)

十二岁有一米三已经很不错了啊。。。
多吃饭就好。当然，晚饭还是要少吃。