心情不好，怎么做才可以调整心态

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 03:33:55
我很烦，原因又不能跟别人说，我该怎么办。。

额 可以写日记
最重要的还是解铃还须系铃人 为什么烦 什么原因 谁让你烦 去找他说明白是最好的解脱方式

去旅游散心，或疯狂的做自己喜欢做的事…