有没有删除记忆的医学(或心理学)治疗方法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 15:53:56
我有好的记忆力,太容易记住繁琐的东西,经历过的事情总是历历在目无比清晰,大脑里装满了对话、情景还有自己的胡思乱想,由此严重影响到了睡眠和神经,频繁失眠,多梦,睡不深,容易半夜醒来。甚至做梦的时候清醒地知道自己是在做梦。神经衰弱,休息不好,由此引发了其他生理上的毛病,比方背痛、胃痛、反胃、食欲不佳、腹泻等。
之前有过一段难受的经历,很难平复,而且随着时间的推移似乎积得更深了。非常希望能够找到一种治疗方法,淡化这段记忆。最近看了一篇报道,说已经研究出了删除不良记忆的药物,但是还在实验阶段。希望了解这方面信息的朋友帮助我。
非常感谢。
能够提供帮助的朋友,我愿意追加自己所有的分数。
非常感谢各位朋友们的建议,我觉得有必要把我的问题说得再详细些...我性格不属于开朗型,但也不内向,心细,易悲观,重视精神生活,08年1月与男友分手之后一直抑郁,因为把他当作我生命的全部...我现在读大学三年级,马上就要进入大四了,成绩优秀,现在有保研的资格,我也很爱我现在的学校,很爱我现在呆的城市,但是...因为他的缘故,现在我觉得继续在这里呆下去对我来说是一种煎熬。我想马上逃离这个地方...因为不能自杀,所以我考虑出国。我很爱我的国家,很爱这个城市,可是...我不能留下来...国外对我来说无异是完全陌生的世界,我希望在那里我可以重新开始我的人生...我知道出国对我来说只是逃避,并非理性的选择,更没有考虑未来。而且,目前我只能依靠我的父母来实现我“逃离”的梦想。我心有内疚。
亲爱的朋友们,请告诉我该如何决定吧。

记忆不能删除,只能淡忘,而使人陷入无形痛苦之中的,往往是埋在深处的记忆,因此消极的删除记忆并非良方,脑海里想很多事的原因可能是因为紧张吧,也可能因为压力太大,或生活苦闷造成,所以要学会自我减压
可能你有轻微的强迫症,促使你不断回忆,因该学会拿得起放得下,要不拘小节,目光长远些,也可用你自己认为最美好的事来装移注意力,
脑子混乱时,可以用一些转移注意力的暗示疗法,这在很多心里书籍上都会教的
祝你好运

不能说有,但是不是没有.
催眠术
可以使记忆模糊.
比如说可以让你忘记你的名字怎样写,某一个字怎样写
你家地址等等等等.
一旦被催眠成功的话,你不是一点都不能写,可是写的是乱糟糟的.

有些人认为催眠术是魔术或者骗人
但是催眠术是很正规的心理疗法之一
问题是,不一定人人都能被催眠.
前提是你信得过这个催眠师.

催眠的概念
催眠有深有浅.
大概的概念是让你下意识的听从催眠师的话,
所以浅催眠往往人们认为自己是成心做的.
这种感觉是没错,因为浅的被催眠者的意识就是
「我可以听从他的话,我就按他说的做」
许多人能接受浅催眠,但是深催眠之前就会醒过来.
具体理由还没有探讨出来,
可是催眠很有可能改变人的记忆.

我不知到中国现在有多少人研究催眠心理治疗法.
在国外有很多.
而且应该国内外有许多骗人的,这时不能不承认的一点.

http://baike.baidu.com/view/4561.html?wtp=tt
百度百科的解释可以算是比较正确的.

或者你可以研究研究自我催眠等.
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