谁能告诉我减肥期间能不能喝藕粉呢?还有好的藕粉怎么样辨别哈,藕粉什么牌子的好哈?

买西湖藕粉就很好，我以前天天回家都会喝，很好
只要你一天不喝很多，控制在1-2包，不会影响减肥

买藕粉要尽可能买产地，比如扬州的藕粉就比较好，藕粉脂肪含量很少，可以食用。

最好不要喝,因为含淀粉类的食品最容易发胖

可以喝的
不过要买无糖的啊