我会不会长高了?(给我点信心吧!)..

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 21:45:46
我男生 19周岁了 我爸妈分别是164 158
而我....咳 才160
我14、5岁开始发育的吧 现在基本跟成年人差不多 虽然我相貌很清秀
我从小也骨骼小 8成也是遗传的
我营养什么都好的 牛奶长期 我就是那种吃死不胖的那种
高中3年也没见得长 你们说我还可能长吗?

男生么还能再长个4年左右。
营养已经跟上的话,再多多运动吧。
遗传因素影响挺大的……

不一定啊``
男生一般张到19岁
主要是遗传的
伙计没事的``不要难过
有本事就行

现在就算不长高,正太也很流行啊!
恩……说得我怪怪的……
不过会长的啦!
你想长就会长,不要什么没自信之类的。

男生蛤,,

去打篮球呀,,

有助于长高,,

多运动,会长的。
我表弟去念大学的时候大概175,现在大学毕业大概有180了呢。他最喜欢打篮球。

建议你再多投点时间打篮球,并且增加钙的摄入量。还可以每天做掂脚尖练习。
据苏联运动医学的专家介绍,长高需要:

1、营养。营养首先是钙的摄入,最好一天2瓶牛奶(我们中国人也可以喝比这多一倍的豆浆)。其次是吸收,应该晒太阳(紫外线)促使体内的VD,这对吸收钙是至关重要的。

2、运动。但不要进行哑铃、举重这样的运动。很多体育运动有助于长高,最有效的锻炼项目的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激骨、软骨生长等作用;游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼;引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长。

力学增高法

只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲.如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观.
力学治疗法,不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果,同时能治疗严重的猫背及O型脚,并使脊椎恢复正常,使体态转好,增加身高.除此之外,也能够治疗妇女生理的不顺,冷症等.因此,从事于这种美容体操的妇女日益增多.只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操.
(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次.这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和