考试前多久喝咖啡最有效?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 09:34:59
考试前多久喝咖啡最有效?

考试前不要喝。额外摄入的水分会让你想上厕所的。考试前一天休息好,实在不行可以用西洋参含片提神。

如果是在要喝的话,
要在考前半小时或者更前面喝,
这样在考试时才能发挥提神的作用。

考试前半小时吃巧克力或者糖水就很好了!

没那必要呀