上夜班打瞌睡怎么办？？

如果你是做椅子或者凳子工作的话，我教一你个偏方，这招也很适合学生上课犯困：把椅子的后两条腿翘起来，这样不仅坐姿好看，而且让你的身体保持警惕状态，不会那么容易犯困了。还有，用全身的力气向上跳几下，也管用的。

白天睡觉前喝牛奶有助睡眠，晚上上班喝点咖啡，提提神

千万别喝咖啡,今天喝了睡晚了明天就还得喝的,而且喝多了会有心悸,你还是适当的中午休息.

喝茶试试