最有效的五大减肥茶

几乎所有的减肥茶里面都有黄酮类物质，最直接的效果就是让你去拉、去尿，其实这些减去的都是水分和肚子里的废物，而不是脂肪，所以往往感觉刚开始时见效，一个星期以后就没有效果了，停止服用后就会反弹！而且，长期下去，肠胃会产生习惯性，对身体的伤害很大！

好像茶都有减肥的功效，但都比较慢，还是节食+运动效果比较明显