考试怎么样可以不紧张？

考试紧张的时候就深呼吸吧，深呼吸三次，稳定情绪。呼吸要不紧不慢。然后收缩你的腹部，让它凹进去。很多演员上台之前有推墙的习惯就是如此。

而考当中遇到难题，先跳过，答题顺序由简到难。

最后，一定要坚定信仰，你认为你是精英，你就一定可以成为精英!

PS.小学生考试应该很轻松的，祝你成功

平时努力啊~!并不断激励自己,相信自己是最强的啊~!你的成绩这么好,要是因为考试紧张而失手的话,太浪费了,要学会自信,相信自己不会的别人更不会~!

小学生不应该太紧张阿。没有什么难题。等到中考高考才是真正的紧张呢。不过有些心理素质不好的人自然会紧张。考试前几天复习，但是考是前一天让它放松放松，别复习傻了。我小时考试几乎不复习，成绩也算过得去，也没有心理压力。但是不提倡。到了学校以后，和同学聊聊天。等考完千万别和同学对答案。重要在于心理
成绩＝平时学习的效率＋平时预习复习＋付出的汗水＋内在的天赋
不是你几个晚上能赶上来的，这么狂复习只能提高几分而已、只要你平时好好学了，考试前这几天做做题就差不多
多和同学比赛是个好事，成绩本来就不是固定的，也许这次她超过了你，那你就要努力下次超过她

看到你这样 真的很想帮助你 看来你父母对你的压力太大了
你才上小学 学得好不好其实没多大关系的 我小学的时候成绩可烂啦 但到了初中就一下子好起来了
考试紧张那是很正常的事 还有利于考试的发挥 但不能太紧张
记住：
要对自己自信 只要自己好好复习 掌握了那些知识就行了 考试只是一种形式而已 相信你会考好的

早晨起来慢跑做运动，有助于调节心态。要坚持。
考试时可以带点带香味的东西，帮助调节氛围。最好是淡雅清新型的，新鲜的橙子皮也不错，不过在考场不知道好不好。