燕窝最好的作用是什么？

物以稀为贵~~

如果按100克含多少营养成分计算的话，不如吃豆腐来的高~

昨天看某台有关营养食品的节目知道的~
平时能吃到的食物，其实营养价植都是很高的~

根本就是滋补品，没有药用价值（几乎少的可怜）
一些燕子的唾液，你觉得可能包治百病吗？不过就是口感好，调理阴阳

主要作用是滋阴.润肺
滋阴就是皮肤保持湿润.有光泽.不干燥.不易衰老.
润肺就是呼吸系统通畅.
所以是爱美女士和抽烟男士的最佳补品!!!

美容、养颜

养颜