脾气暴躁,占有欲强,怎么改

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 14:27:01
觉得不好,性格不温和.

做一些可以修身养性的事情。比如养花,钓鱼等。在你要发脾气的时候在心里默数10秒控制自己的情绪,要学会宽恕别人。人生不就是那么多事情吗?没什么大不了的。

只要你有信心改正你一定可以成功的,
你可以在你想发脾气的时候想一下这样不好我要改正.然后适时的调整一下情绪,
你是个男生还是女生,要是女生的话占有欲强些还可以谅解,要是男生(你有女友吗)要是你女友想要的东西你还要和她争着占有吗?

交你武学修炼法,平衡锻炼法来实现调节性格脾气,用什么练习,自己可以找(走平衡),学习下内功,修炼呼吸,可以启到平衡气肺的作用,从身体上达到身心上的调节!万物皆平衡吗,当自己找到平衡点时,自然什么都明白了,性格就可以控制啦,心得来自——(梁山功夫学院)

如果是我我不想改。这是霸气的表现,很酷不是吗。但是你如果想改的话,就试着控制自己。想改一定改得了的。先试着对你自己的亲人朋友温和点。或者养个猫猫狗狗的培养一下爱心和耐心

您能提出这个问题,本身就表明您是厌恶它的。因此,我深信,您一定能逐渐克服掉。以下几点供参考:坚持锻炼、多做深呼吸、学会“换位思考”……

要发脾气时,深呼吸两次,然后注意看一下窗外寻找一下你会发新惊喜的