最近我有点抑郁!!!要怎么治疗???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 22:19:46

为什么抑郁?找到根源了吗?
没什么可抑郁的,和周围的朋友多沟通,空闲的时候找点自己喜欢做的事情做,或者和朋友出去走走,有什么值得你这样呢?人生是多么的短暂!而且人的生命是很脆弱的!你若是个医生或护士,你会看到很多生命在瞬间就被无情的剥夺了!所以,你还有必要为了一些芝麻绿豆的小事而伤神吗?你觉得值得吗?再看看200805121428时刻的事件,有多少生命瞬间消失呢?近7万的人啊!你还有什么事可抑郁的呢?快乐点吧!

听点音乐,放松心情...

我的建议是到高的建筑物上去(不要想不开),从上面看下面的建筑,那种感觉很让你觉得自己很渺小,一些事就不那么烦心了~

找点乐呀
不要自己憋着
出去逛逛
找找朋友

心病还须心药医