柠檬对牙齿有好处吗

→用柠檬汁洁白牙齿←

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
但不每次不能使用过多、过频，不然会牙齿产生酸蚀作用.

经常用柠檬水能使牙齿比不经常用柠檬水的正常人的牙齿要早掉3~7年,而且容易得肠炎,还有能使胃的正常生理失去平衡。

不过偶尔喝柠檬水对我们身体补充维生素是有好处的,一个星期喝2次对牙齿是最佳的.

■ 小技巧

你可以试着使用【牙粉】
牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。
约五至十天就有成效出现了。很有效。
不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话
可能就要到各牙医诊所请求帮助。

我不是一个很专业的医生 但是凭我个人的经验
经常喝柠檬不好 对胃的消化有损害
我上个礼拜 专门买了一包柠檬粉冲水喝 现在牙老是木得 而且特别烧的感觉

不知道这种资料是从哪来的，从来没听说过用柠檬汁能美白牙齿的。而且居然还有“经常用柠檬水能使牙齿比不经常用柠檬水的正常人的牙齿要早掉3~7年”这种说法，闻所未闻。估计是卖柠檬的人编的吧
用柠檬那么麻烦，还不如你自己用牙膏好好刷牙，效果可能好得多。再说，用完柠檬你还得刷牙，酸性的柠檬汁肯定对牙齿有侵蚀作用的

柠檬含酸，吃上对牙齿没有好处！

是双面的``
有利与弊