一个老年人血压的问题？

提供一些基础注意事项供你参考一下
1、控制体重（如果本身并不胖不要强制）
2、减少钠盐摄入最好不食用（钾盐也要少量食用）
3、减少脂肪摄入
4、限制吸烟、饮酒
5、积极参加体育锻炼（以循序渐进为主，运动量也不要过大）放松紧张情绪
6、劳逸结合 均衡食物搭配
7、洗澡水不益过凉或过热
8、定期量血压
*注意：一定要尽量保持大便通常，预防便秘。（便秘对高血压患者非常不利！）
平时应服用降压较平缓的降压药，如果血压升高降压过快对高血压患者的血压也是变相的一种刺激 从而可能会引起并发症。
服用一般的降压药，珍菊降压片就可以了。

头痛就是高血压引起的,所以请你给你奶奶买降压药吃,经常测量血压.