失落的时候做些什么事情能让人打起精神?

曾经沉溺在游戏里，经历了些荒唐的，没有意义的人和事，可能算不上是感情，最后发现自己还是要面对生活，在网络里躲避的越久越觉得乏味．因为那本身就是虚幻的东西，终究带不给自己什么．

其实别人告诉你做什么，不见得真正的适合你，你自己会接受什么只有你自己知道，主要是你要坚定你面对生活的态度和决心！要为真正的生活而做打算！如果这个人不能够带给你快乐，至少他不能剥夺你从别处获得幸福的权力！

我今年选择了继续读书，考的还不错，不知道你的年龄是否适合，或者你可以去学点技能，哪怕报个口语班呢，找份好的工作，努力做！经济允许的话，可以出去旅游，换换心情，看看其实外面真实的世界有很多是你不曾接触的！心离有的欲望和动力，想做什么自己自然会清楚！

现在学习或工作的节奏不断加快给你心理带来极大的精神压力，感觉没有精神人很累。
适当调整学习、工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。将自己的学习目标适当放低一些，让自己完成伸伸手就能做好的事情，慢慢将目标再提高，可能这种方法比较适合你。对于难一些的问题可以多思考再回答，相信自己能克服困难的。慢慢地学会正确面对挫折，心理的承受能力也会大大提高。

失落别失望，失望别绝望。

感情的问题不是个人问题，而是社会的普遍问题，试著找个人说说自己的故事，想法，对未来生活的期往吧，跟他人交换自己内心的世界，哪怕是一部分，聊完后心情会不一样，会想通一些事，淡忘一些事。

去爬山吧
越高越好的

可以大声唱歌。..或者做些能大量出汗的运动..
例如打篮球,骑自行车,打羽毛球..

也可以选择在清晨去海边吹吹海风.感受一下自然。
深呼吸. 张开双臂躺在沙滩上..

凡事都不要太心急..
没有一件解决不了的问题。.

每天对着镜子咧开嘴笑. 穿上最喜欢的衣服.去照大头贴..
摆出各种pose来转移注意力.让自己的脑海里充满兴奋。.

希望你能