我打篮球很好,投篮很准,但是姿势是女爆姿势,我想改成标准的投篮姿势,但是我标准姿势投的不准,我13岁

你首先得加强臂力，可以在家中举哑铃，或者去健身房也可以

然后学习雷阿伦的跳投，NBA公认出手最快的教科书式投篮

练习臂力才是关键
好好锻炼
你可以尝试着用标准投篮姿势试一试
估计有点难度
慢慢来
习惯就好
否则以后这种难看的姿势很难改过来

进球才是硬道理
如果你改了姿势 而你的命中率低了
还不如不改

改是早晚要改过来的，但这需要的是腰腹力量,13岁可能还吃力些.

建议你先练练原地定点投篮,然后练跳投,果是比赛的时候嘛,什么好使来什么

按标准姿势 天天练 找个高人指教
要知道 勤能补拙 熟能生巧
你年龄还不大 一直勤练下去 肯定能改过来的

首先，你应该认真观察你认为标准的投篮姿势，然后模仿，一定要注意，尽量模仿到位，如果姿势有偏差，可能会导致你投出的球偏离篮筐，一点一点的把姿势纠正到位。
其次，你应该进行一些力量练习，例如手臂和手腕，尤其是手腕，因为只有手腕有足够的力量，你才能在中远距离进行跳投。
最后，要对自己有信心，其实没有所谓的最标准的姿势，每个人都有自己的投篮习惯，只不过是姿势好不好看罢了，马里昂的姿势不好看吧，可人家一样是全明星。
好了，祝你成功！