过去的1个多月里,经常熬夜到早上才睡觉,也很少出门。发现走路没劲,怎么回事?怎么治?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 11:20:01
从3楼下去买包烟都觉得腿软,没劲.......懂的说下谢谢

哈哈,我疯狂玩网络游戏的时候跟你的生活状态差不多,那时候我脸都不洗,睁眼就坐在电脑前,吃饭同学给买回来.烟也是他们给带回来.

你不用担心,人的肌肉是需要经常运动,如果你不运动,就是说你不使用你的肌肉,他就会慢慢萎缩,你见过腿上做手术的人么?他们做手术的腿不能随便动,比健康的腿明显瘦一圈.
只要你稍微活动活动就可以恢复了.

熬夜给熬的.
缺乏锻炼和阳光就是这样了~

天哪,你过的是什么生活啊!要经济煅炼啊,要不饭后散散步什么的也行.

熬夜一般都会出现这样的状况的,我以前也是这样的,结果熬出病来了,有句话说得好"30之前你怎么对待你身体的,30岁之后你的身体就怎么对待你"所以还是按照正常作息时间休息吧,还有吃早餐也是非常的重要的,一般熬夜后体力都消化完了,再加上不吃早餐,整个人起来后就会觉得浑身没劲,所以你要好好的对待自己了,早睡早起,起床后吃点早餐,只要坚持下来了,你就会发现你每天过得都很轻松的,坚持呀!