我现在的脑海里无时无刻不想着歌，怎么集中精神啊？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 04:20:13
我现在的脑海里无时无刻不想着歌曲，歌词，连跟别人讲话，考试，上课，反正什么时候脑海里都在想着歌曲，自己有尝试很努力去克制，但是什么办法都想过啊。。还是克制不住自己不停地想歌曲，现在打着这些字也在想着歌曲啊。。。天啦。。。我现在很烦恼啊，怀疑自己是不是患了精神不集中症啊？？哪位可以帮帮我啊？？谢谢了。。
什么看书啊，背书啊，都尝试过了。。。就是不行啊...因为这个有很久了。。。大概一两年了。。。怎么办啊？？？？？做运动啊。。。没有可能天天都去做运动的啊。。。我是什么歌曲都有想啊，特别是有时候无意间听到别人放歌，然后会一整天都想着这首歌曲啊。。。

我以前也是这种情况,那是在初中的时候,后来因为上高中了,每天忙的不可开交,争分夺秒的跟时间赛跑,尽力争取每一秒都过的那么充实,所以就没有再想你说的那种情况.
1 首先你要锻炼好身体,强壮起来,
2 生命很贵的,每一分一秒争取过的有意义,
3 你就会精神集中起来了
说到底是因为你没有紧迫感

精神不集中症?????
没听说过唉!

不过我也有和你一样的症状
甚至有时候脑海中会浮现一些非常好听的乐曲.
就是苦于不知道该怎么记下来.

很好解决:看书.想点别的 歌曲就会慢慢消失

是什么歌曲呢？？

那你在没人的时候多唱唱``

以后尽量的少听了
去运动运动知道汗流浃背就好了

歌曲能缓解精神压力

只有做运动，激烈而又激情的运动，当你做到好似只死狗一样，一扑到床就睡了就再也想不了东西。我经常试的