最近常常心情不好，无故就会想哭...

我读高二的时候也跟一样，而且是无缘无故地就落泪，是哭得很凶得那种，心里难过得要命，也不知道那段时间是怎样熬过来的，心不在焉地还误入了男厕，真是即丢脸又荒谬呀！不过，人总是有低谷的时候，开看了就好了，做人最大的敌人就是自己，就像我今天吧：人生的四大快事之一的高考竟然落榜了，对不起的人可多了，但我们除了平心面对以外，还能怎样呢？总不能骗他们吧，该面对还是得面对，只要自己想得开就没有任何人任何事伤得到我们，诱得到我们有所顾忌，我们要学会帮助自己，做好自己也就是帮好了爱我们的人啊！祝您天天好心情！

找些简单的事做,别给自己太大的压力.有时间的话去散散心

老表,有空的时候就想想自己的未来,规划一下,想好一点,就当做白日梦,这样可以有利于提气,不过,还是要充实一下自己,别让自己有太多的空闲时间.

这种情况我也有过，但是我你那么严重了。我有这种情况出现时，我就什么也不管了，放下一段时间。这段落里大量的吃东西和去玩，看一些感人而震撼的电影，后来我才明白这就是找生活的动力吧。这是我个人亲身体会，希望对你有帮助吧。

找朋友聊天散步逛街什么的，不要让一个人呆着。
还有，看搞笑的电影或者什么视频，让自己笑，这个是最简单的方法，笑多了就慢慢好了。

看看上面的答案。。。你不要觉得自己有什么严重的病。。其实很多人都有这么个过程~ 坚强一点 一切都会过去