UC知道我又做噩梦了,害怕,谁能帮我啊?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/18 03:47:13
感觉自己好象总是在做同一个噩梦。
梦里总是些可怕的人和可怕的事。我看不清楚他们的模样，似乎从来也没有认识过，可是并不陌生。也理不清楚事情的头绪。最强烈的感觉就是害怕。等我恐惧到一定程度的时候会隐约的意识到这是个梦。这种意识会越来越清晰。然后我就很想醒过来，可是怎么也找不到出口。睁不开眼睛、发不出声音、身体也不能动。我真的怀疑我的身体和灵魂脱离了。意识已经醒了，身体却还在睡。有的时候我能隐约的听到有人在说话。好想他们把我唤醒，可是没有人能帮我。他们根本不知道我想醒来。我真的很无助很害怕。感觉自己好象跟整个世界脱离了。我很害怕醒不过来。这种恐惧让我不敢睡觉，怕没人叫醒我。那种感觉是我在现实生活中从来没遇到过的恐惧。有的时候夜里惊醒发现自己在哭，只是没有声音，别人不会知道。
梦是我们的另一个生活空间。
梦里总是些可怕的人和可怕的事。我看不清楚他们的模样，似乎从来也没有认识过，可是并不陌生。也理不清楚事情的头绪。最强烈的感觉就是害怕。等我恐惧到一定程度的时候会隐约的意识到这是个梦。这种意识会越来越清晰。然后我就很想醒过来，可是怎么也找不到出口。睁不开眼睛、发不出声音、身体也不能动。我真的怀疑我的身体和灵魂脱离了。意识已经醒了，身体却还在睡。有的时候我能隐约的听到有人在说话。好想他们把我唤醒，可是没有人能帮我。他们根本不知道我想醒来。我真的很无助很害怕。感觉自己好象跟整个世界脱离了。我很害怕醒不过来。这种恐惧让我不敢睡觉，怕没人叫醒我。那种感觉是我在现实生活中从来没遇到过的恐惧。有的时候夜里惊醒发现自己在哭，只是没有声音，别人不会知道。
梦是我们的另一个生活空间。
没事的，这很正常，地球人都知道，大部分人也都经历过，可能是这一段时间你的休息不是很好，参加锻炼的少，身体过渡疲劳所致，精神压力大所致。
我也经常有这种状况，很想让旁边睡着的哥哥打自己一下。可就是说不出话，也动不了身，有时候眼睛还能睁开一条缝。其实这时候脑子是不清醒的，或是没有完全清醒。
遇到这种状况，首先不要太慌乱，太慌乱只能增加自己的恐惧感，要冷静并做深呼吸。下意识中让自己的脑子更清醒。
二脚趾的指甲两侧和下面,按摩一下,安神和治做恶梦的穴位,叫厉兑,就是陷入恶梦的泥潭的意思,很疼.
第一:你需要去看一看心理医生.让他们帮助你.
第二:你生活上是否有很大的压力或恐惧?如果是的话找出根本原因.去解决它.
第三:如果以上两种你都做过了.都完全没有任何见效的话.建议你可以找一些师傅看看你到底是怎么了.是否有东西缠着你.