血压高能吃咸鸭蛋

一般情况下每天每人食盐要控制在6克以下，如果高血压控制在5克以下，其实维持正常生理情况大概只需要每天1-2克盐就够了，但是发现可能我们人类是嗜好食盐，我国尤其严重，比如北方大约每天食用20-25克，南方的上海每天大约10克左右。一个咸鸭蛋估计的盐分就至少10克 了。

食盐过多，就是导致钠摄入增加，钠可以导致钠水潴留，为了不至于水肿，就势必要依赖肾脏的功能大力排泄，年纪轻的时候还马马虎虎，但是年纪大了本身肾脏功能就下降非常明显，这时候，正常情况下没有办法排出更多钠，为了不至于导致钠水潴留，机体采用一个方法。提高肾血管压力，这样可以增加钠水的排泄，但是是以血压的升高作为代价的。
既然已经血压升高了，说明肾脏已经是出现一点问题，那么就更加要限制盐的摄入了。

当然您一年吃个两三个咸鸭蛋，绝对没有问题的。

高血压病人的饮食方法:
低盐 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。

高血压：用向日葵盘*半两，玉米须*3钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用20天，神效。忌吃肥肉、蛋黄、过咸食物。

现在虽然没有确切的证据证明，多盐一定就会造成高血压，但是，多盐饮食却是高血压的危险因素，尽量少吃咸的东西。

能吃的，但是也不能说能吃一天就吃它100个，有高血压的人咸的东西尽量少吃，记住了吗，小朋友。

胡扯，还吃咸鸭蛋呢，你平时做饭都不要太咸了