如何克服自己的懒惰啊，就是不想动，就想睡觉

很高兴的告诉你,我以前也是这样的.一有什么不开心,也会想去睡觉.告诉自己睡一觉就可以了.现在好多了.我是多跟积极的人接触就变好了的.不是有句话么,近朱者赤,近墨者黑.所以,多跟你周围的积极份子接触吧,你会被他们感染的.

不知道 你说的 不想动是指什么？
是不想远动，还是什么事情都不想做？
如果是后者
那么你心理肯定有一丁点的问题，去远动吧
心情好了 就不想虚度时光

长时间的懒惰 使人体处于萎靡状态 血压也会降低 人失去活力和精力 适当的多做些活动 保证精神的旺盛 最好是找一个兴趣爱好