中考前一天晚上紧张睡不着怎么办？而且我还有好多科目不会

紧张有用吗？？？
没用的对不对？只会让你更加手足无措的。
所以尽管大大方方的上考场吧！你记着，身在考场就已经是“人为刀俎，你为鱼肉”的情况了，顾虑什么也只能那样，放松精神，大胆的写说不定还能超长发挥。
还有，教个突击方法——看历年的真题答案，注意！！！只看答案，注意历年的考试着重点，尤其是一些考到的公式，方程式，诗句等等。
加油！！！
祝你考个好成绩！

看着办吧能做多少做多少
你越急越不会，越不会就越急，恶性循环呀
relax放轻松
告诉自己放轻松不要紧张，顺其自然就好

你应该适量运动运动 跑跑步啥的
让自己劳累点 早点睡 第二天有极佳的应考状态才行
好多科目不会就没办法了 都是平时功夫

现在不要去想有多少不会的了!
躺在床上深呼吸,想象一些自然景物...放松......然后稍微好点,,就可以去睡了... 睡得时候尽量少去想中考的东西...中考其实不难的.