UC知道心情经常容易因为一点小事情，而烦？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 15:23:31
心情经常容易因为一点小事情，而烦？请问我可以用什么方法来还解？
我也是，会因为一件不起眼的事儿而烦恼，也会因为一件小小的事而高兴，呵呵，可能是我们都太敏感了吧。说说我的办法啊，我心情不好的时候就喜欢听听歌什么的，在音乐中平静一下自己的心绪，慢慢会起来的。不如你也试试吧。不过不要听激烈、摇滚类的歌啊，听一些舒缓一些，柔和一些的。
想知道你的年纪和其他症状。
可能是肝火旺盛，如果需要分析给我发信息吧
我建议你去运动，还有，别太计较一些问题了
要平衡自己的心态，多看一些幽默及搞笑的东西
想想以前发生的快乐的事情
寻找生活的能量，找自己喜欢干的事