南瓜，粳米，枸杞能在一起熬粥吗？

能。阴虚的人最适用，普通人用也有滋补的作用。

以普通电饭锅的量为例，一两粳米，少许糯米，少许枸杞，半斤南瓜洗净切片，一杓红糖。
1、粳米糯米洗净下锅，加水到离锅面五厘米。
2、待烧开后加入南瓜、枸杞、红糖。
3、再次烧开后，用杓子在锅内搅拌，把南瓜搅碎。
4、再烧20分钟即可。
南瓜：具有降低血糖、血脂作用。枸杞:明目养肝.粳米富含蛋白质.碳水化合物.
因此这种粥有益肾补肝、养血明目的作用,同时适合于糖尿病人和高血脂高血糖的病人