NBA体测的禁区往返跑是怎么个跑法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 04:22:01

CBA也进行这个体测，就是从一侧边线跑到另一侧边线，然后回来，计时间。合格者就能参加当赛季的联赛。据说很累

进去出来
禁区不能呆3秒

好的跑法

横向球场折返跑，但nba体侧看的是纵跳和4分之1场冲刺速度，米基和沃尔两人是最变态的。

空位挡差