如何保持清醒的头脑和良好的心情,还有注意力.

去看看一本书《心态成就一切》拿破仑.希尔写的。

有很多事情的时候，你得安排好，一个时间内只做一件事，那就可以保持头脑的清醒，注意力也集中。
良好的心情就是要放弃一些东西，如果总是希望自己非常出色，可以得到很多，那就会为此所累。