如何使用高压锅炖煮

一般都是把原料洗净，就可以把他们放进去一锅煮。
一般猪蹄可以放玉米，花生炖
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，对妇女产后缺乳也有很好的功效。

材料：猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量，盐少许
做法：
1、猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫；
2、锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，在高压锅中炖，上汽后一般20分钟左右；
3、撒少许盐调味，出锅即可。
鸡和排骨一般用香菇等菌类炖，又香又有营养。方法都差不多

清炖一般会好些，可根据自己的口味加些调料。

清炖一般会好些，可根据自己的口味加些调料。