月经有什么注意的?

不要吃生冷的东西
不要剧烈运动
喝点热水,或者用红塘冲开水喝
来了月经后失血比较多
喝点红糖水可以补血的
然后肚子有坠胀感是正常现象,
偶尔还会放PP
这些都不用太担心

一般月经在3到6天都是正常的
至于多少天来一次,
我觉得没有很明确的说法,
只要每次的时间都很规律,就OK了

月经期间不要有性生活
那样会上行造成宫颈的感染
认真的洗PP
并且一定用热水
勤换卫生棉
差不多就这些的
另外不要紧张