关于饮食清淡。劳累的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 02:35:56
男 22岁 偏瘦 因尿里有潜血和微量蛋白。 去北京看病（肾内） 除了尿里有蛋白和潜血其他一切正常。也无症状。

医生说没什么事。

让注意饮食。不要过度劳累。

请问 饮食方面该怎么注意。 我在外地上学。

不能劳累。 不能熬夜对吗？ 那11点睡算不算晚？

我喜欢玩电脑。 几乎一天都在电脑前。 这是不是也算劳累？

还能过性生活吗？

希望大家指点下。 谢谢大家！虽然分不多。

不能吃太刺激的食物,特别是太咸的不能吃,11点有点晚,十点应该休息了,玩电脑要适当休息,性生活当然可以过,但要有规律而不能过度,祝你好运

不能一天都在电脑前
你老是坐着新陈代谢缓慢
人体的各个机能长时间不用就会出问题
建议你晚饭后散步一个小时
这样温和的有氧运动对身体很有好处
可以治疗很多慢性病

饮食方面不能吃辛辣、生冷（就是太凉的）的食物
太油腻的也不能吃
建议你多吃些鱼、蛋这些蛋白质高的食物
如果你喝酒，可以用枸杞来泡酒，每天喝一点补肾的
也可以用枸杞来煲汤

11点睡有点晚了，10点就要准备睡了
性生活当然可以了，你又不是有心脏病！呵
医生都说你没什么问题了
要相信科学
多运动运动你就会感觉整个人都年轻好几岁
什么病都没有了

最后，祝你有个健康的体魄