早晨运动哦，哪些运动比较好？

早上跑跑步,跳跳绳,对你老公的身体有好处!但不要强度太大,不然他的肝受不了!

跑步(慢跑)或者太极

对身体很有帮助的,早晨光不适宜剧烈运动

早上可以进行适当的深呼吸和慢跑．还可以进行一些不太剧烈的运动，比如太极剑等可以修身养性的运动～最好要持久一些！

不管做什么运动，都要持以之以恒！建议让你老公在健身会所办个健身年卡，那里有专业的教练会为他提供最适合他的运动项目、运动时间、饮食调整等。而且办了健身卡，会强迫他坚持的。花了钱，不去的话，钱就浪费了啊。祝你们一家健康快乐！