突破中,这是什么步伐???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 01:25:45
http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%B0%AC%B8%A5%C9%AD+%BE%F2%BD%F0&in=32411&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=573&rn=1&di=2438891260&ln=2000 很多朋友告诉我,高速突破中应该是用脚掌的,可这图片中的小艾为什么脚掌,脚跟都用了,这样做有什么好处呢?

交叉吧 靠 好高深!!!!

不要盯着一些小细节,突破是整体的,全身的,重心,力量,协调 总是分析小细节对水平提高没什么大作用,高手都不会去研究什么脚尖 脚跟

他的下一个动作应该是急停

用到脚跟的话下一个动作应该是急停了,小艾的速度是他在nba的资本,他所作的所有动作或许都是在保护他脆弱的身体

起动+变向+跨步

这个并不算过人吧。防守他的人重心高是有意想要照小艾撞人或是想把他挤出去,断球什么的!
小艾的速度nba没人能比,所以防守队员一般都是不降低重心,也就是防投不放突,被突破了还有大个的补位。