一周内只吃水果蔬菜，真的会瘦?

本身想要短时间内暴瘦下来肯定是不行的，就是成了，对身体伤害也是非常大的！（要花很长时间去调理）
我同学试过连续几周每天几个苹果的壮举，事实上也没怎么瘦下来。适量的去控制就好了，减肥本来就该是长期抗战的，要不然给你减了也还是会增回来的。运动也是，想要减肥适量去运动就好了，如果你忽然增加很大的运动量，身体受不了不说，要是练的一身肌肉，那你真不用去减了。
如果你真要在短时间内减的话~~~吃泻药吧~笑~~
这个效果肯定好。
别指望把自己的胃饿小了，就减下来了，如果得了厌食症或者胃病那就真是得不偿失了~~

如果这样的话应该会瘦的
但不是最科学的方法噢~~
要结合运动的 那样才最有效的~

祝你的瘦身梦想成功哈~~

建议你最好早上吃点东西,因为早上不吃饭比较容易发胖的,其他的嘛,只吃水果应该会瘦下来,但是要注意哦，贵在坚持,加油