夏天 吃什么更有利于减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 10:44:19
运动+食物

食物：西瓜.

运动：只能把你的肉肉转变成脂肪.一但转变成脂肪让你减肥更难.

运动暂时不能减肥

冬瓜
苦瓜
黄瓜
西瓜

苦瓜~~~

黄瓜晚上不吃饭

饭前吃个西红柿可以帮助消耗多余能量，有助于减肥。