手指甲里有白色杂质是不是代表身体缺钙

指甲上有白点，表示缺锌(呈云母样的白斑是缺钙)；指甲容易断裂，说明缺铁。 好多人有个误区，就是认为指甲和骨头有关联，所以凡见指甲有症状，就知道补钙．这个观念是不正确的，祖国医学认为指甲其实是筋与皮肤的延续而非骨头．所以很多人的指甲有竖纹是因为缺少维A．

小时候听人说是肚里有虫

没错