我是广西的,我想学武术防身,自卫。谁能帮我。多谢了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 11:13:42

如果你有足够的时间和毅力的话,最好学太极拳。
刚开始可以下载一些陈氏太极拳的教学片自己练习套路,等套路大概会了的时候可以报个太极拳辅导班。在里边学学推手,和师兄弟们找找内劲的力点,长期练习的话,不仅可以强身健体,还可以修养心性,更重要的是,太极拳是所有拳种中最严谨,杀伤力最大的!
太极拳需要长期的练习和领悟,“十年太极不出门”,但是一旦小成,威力不可限量,任你什么跆拳道 空手道都只有倒地的份!
建议你练习陈式太极拳,陈氏的发力较多,较容易学习。有空看看 陈瑜老师和陈正雷老师的教学片,你会感到震撼的!

学散打的,更接近实战,或泰拳!比较现实的攻击法

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