绿茶有减肥作用吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/23 21:12:18
绿茶有减肥作用吗?
有 但是不明显
建议你长期服用蜂蜜
一天早晚各一杯蜂蜜水
简单 健康 实用
我两个月 十几斤 身体也好了很多 免疫力提高 很少得病
有。
但是单单靠饮茶,是在不到减肥的效果;还要辅以锻炼及清淡的饮食才能达到理想的效果。
有的,但是不是立杆见影的需要长期服用的。
另外绿茶抗氧化还可以做面膜。
具我这个中级茶艺师了解,只要是真正的茶叶,都具备一定的减肥去脂的功效.但我认为当中这一功效最为突出的要数普洱茶了(当然,这不包括那些专门研制的减肥专用茶**减肥茶之类的)普洱茶去脂消食,减肥瘦身的药理特性,风靡了无数爱美塑身族之心.有许多人都在喝普佴茶,在减肥消脂的同时,还有养生保健之作用,别那些专用减肥茶或是减肥药健康多了.但这毕竟是对身体无害的,所以需要长期坚持才有效果(要快速除非是药,俗话也说"是药毒三分'嘛.)所以,为了你在拥有美丽的同时也不失健康,还是建议你长期坚持喝普洱茶.
持之以恒,方能成功!祝你成功1
绿茶很多种啊!普洱茶好像有!
原理是:饭前喝促进食物的吸收,反而会增肥。但是饭后喝,有利于排除体内毒素。有一定的效果!
但是不会很明显。
你可以试试:绿茶粉配酸奶喝!我有个同事尝试过!似乎有点效果!记住是绿茶粉!
我也是靠喝茶瘦身,不过我用的是普洱茶,瘦了10斤呵