喝咖啡会不会上瘾？

对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。但是如果你突然停止喝咖啡，可能会有诸如头疼、疲劳、焦虑、易怒、抑郁和注意力无法集中等症状的出现，但是这些症状只会持续几天。

每天300毫克的咖啡因或3杯咖啡对健康都是无害的。但是对于敏感的人来说情况也许就不同了，如高血压患者或老人等。研究表明，少量咖啡和怀孕、流产、出生缺陷、早产、低出生率并没有任何关系。但是，对于那些已经怀孕或打算怀孕的女士来说，每天最好不要摄入超过200毫克的咖啡因，因为大量的咖啡因会导致流产。

体质不一样，上瘾的难易也不一样。正常人喝普通的速溶咖啡是不会上瘾的。可能只是觉得好喝而已。上瘾的症状是不喝就会难受，犯困。放心喝吧，没大问题的。

体质不一样，上瘾的难易也不一样。正常人喝普通的速溶咖啡是不会上瘾的。可能只是觉得好喝而已。上瘾的症状是不喝就会难受，犯困。放心喝吧，没大问题的。

长期饮用就会产生依赖性

是的！！

喝普洱生茶！！！非常有用，益处多多！！喝咖啡，没内涵

是上瘾，但得长期的吧。可能你是喜欢咖啡的味道吧。