关于我这个网球初学者在练网球时遇到的问题

原因：
1.方法错误，如何握拍和正确的击球动作，可以看看网球联盟网站的教学频道；
2.运动基础不好。肌肉和皮肤久未锻炼，一定的疲劳和摩擦造成不适。经常参与网球运动的朋友，手上的茧非常常见，不一定是某一块，而是接触部位薄薄的一层。

建议：
1.用正确的方法握拍，初学时最忌发力；
2.多磨练一下，球拍在手上就很顺了；

我想这是因为你握拍手势不正确，应该去找一些尊业的教练跟他去学

可能是你握拍时太用力了，其实是茧，我也有过，过一段时间就会好了，另外以后可能你中指上也会出现类似的情况。

找教练吧...大概50元一个小时

估计是握拍不对，要生处老茧了！

以下正解：

1 大陆式握拍 http://www.bbesports.com/details/tennis/images/talu.gif

这种握拍法还被称为“榔头”式握拍法，因为采用这种握拍时，食指根部压在与拍面水平的那个平面上，拍面的角度几乎与地面垂直，所以你仿佛在用拍框的侧面钉钉子一样。大陆式握拍法适合用来击打任何类型的球，但在发球、打截击球、过顶球、削球以及防守球时采用这种握拍效果更好。
优势：运用大陆式握拍法可以使你在发球或打过顶球时手臂自然下压，这样不但攻击的效果最好，而且给手臂的压力也最小。由于在打正手和反手球时不需要调整握拍法，因此大陆式握拍法也是打网前截击球的最佳选择，因为采用这种握拍法可以使攻防转换十分迅速。同时，它还适合于在防守时击打已到达身体侧面、击球点较晚的球。

劣势：用大陆式握拍法很难打出带上旋的击球或削球。这就意味着你的击球点必须要比球网高，由于球在这一点停留的时间非常短暂，所以给你留下的击球时间就很短。另外，这种握拍不容易处理高速的落地球。

2 东方式正手握拍 关于网球初学者 我在广州天河区,是网球初学者,想找一个网球陪练? 有什么关于网球的杂志适合网球初学者看？ 初学者打网球？ 初学者的网球线 关于网球 关于网球~~~~~~~~ 我11岁练网球晚吗？ 练网球的来 练网球手臂会变粗吗？