食用热带水果榴莲对人体健康有何益弊？食用时应注意什么？

榴莲属热，不宜长期或一次性多吃，容易引起肠胃上火，我也很喜欢榴莲，一天吃壹个瓣比较好，它是一种补品，俗话说一瓣榴莲三只鸡，由此它的滋补功效可见一斑。榴莲属果中之王，上火后可选择些属阴凉性的食品，最好的当属果中之后，山竹。当然梨，西瓜也可哦