30岁的女人要怎样调整自己的心态？

以前顺眼的现在都不顺眼，以前不关心的现在成天都在想，难道上了一点年纪，就跟着冒出一连串的毛病来.....有很多很多令人心烦的事情

怎样调整自己的心态? 怎样调整自己的心态 怎样调整自己的期望值 怎样调整自己的生物钟 怎样调整自己的心情 要怎样调整自己? 我究竟要怎样调整现在的自己呢? 应该怎样调整自己的心态？ 面对打击的时侯怎样调整自己？？ 考差后怎样调整自己的心态？