怎么自己会有一看娱乐节目就不能自拔的心态?

1. 首先，我觉得你应该先认真的考虑以下你的生活中是不是有某件你不满意，或很想逃避之类的事情。他们有可能就是你这种崇拜心理的元凶。你刻意逃避，所以在潜意识中不由自主的选择其他方法以分散你的注意力，让你进行短暂的心里麻痹。如果是这种情况就一定要面对现实，然后解决它。因为逃避似的放松并不能让你感到真正的放松与快乐。对吗？

2. 其次想一想是不是你的生活太累，压力太大了，让你想要放松。看电视之所以是一些人不能拒绝的娱乐方式就是因为在看电视节目的时候人脑可以尽情的被动接受而不用主动思考。这样你就该好好找个地方放松一下，度假甚至蹦迪，然后打起精神以新的劲头活力四射的重新投入工作。

3. 然后再想想自己是不是生活的过于散漫，以至于懒惰情绪上升，鉴于跟上面一样的原因而选择看电视来逃避思考逃避用心。如果是这样，强迫自己打起精神来，试着去做些什么，改变一下，接下来就会好多了。

祝你好运！ ^-^

你有病吧 我最讨厌娱乐节目了
和你相反 现在什么都提不起兴趣
这不 在知道里变态腻

高价崇拜心理
觉得高层次的心理满足才是最舒适的
以至于不能自拔的幻想自己身处其中