不喝水光喝冰红茶好么？

冰红茶最多是解渴或用来解暑的，本身对身体没有多大益处.

冰红茶含有糖分过多了，喝了容易肥胖.

大多数茶饮料（如康师傅）含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等，不如直接喝白开水和吃水果，干脆自己泡红茶.既省钱，又绿色环保！运动后适量补充一点水份是科学的！

你说的是饮料？

不好。

你说的这种东西是属于茶饮料，里面含还有香精、糖等喝多了对有损健康。

建议：要少喝或不喝

白开水最好了 。

当然是不好了.

冰红茶也是经过加工的茶饮料,里边含有一定的糖份,喝多了,对身体不好, 长期喝白开水是一个不错的选择.如果喜欢喝有味的,你可以自己泡点绿茶喝,夏天喝绿茶是一个不错的选择.对身体会更健康.

当然不行啦，茶和茶饮料都不能够完全替代白开水～