脸上很油，还有很多痘痘，怎么办

青春痘皮肤如何护理:
千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。
注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅.每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂.洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜.
不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等.尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。
多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物.
调节胃肠功能,保持大便通畅，有利于本病的康复.
注意休息,保持良好的睡眠及心理状态.
保持精神愉快.长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重.

用无油的控油的产品。一定不要因为脸上有痘痘就什么都不涂了，这是一个误区，越什么护肤品都不用油也会变得越来越多，一定记得用爽肤水
记得也要准备补水的产品，要不脸上越有油，就越容易缺水。
我和你一样哦。。。

我脸上也有痘痘，跟你分享一下我的经验吧，这些都是我这一年来弄得效果比较好的方法，都是自己的经验哦

去年，3-4月的时候脸上发出了很多痘痘，又一颗都是足足在握脸上长了4-5个月，有时变大，有时又小，就是不消调，到10月份的时候我去了医院，华山医院，专门看皮肤科的，医生给我开的是一堆的一个很长名字的药（副作用很大）一瓶维生素b1 （这个也是不能多吃的） 两盒只有他们医院才有的药（外面的说法的，这个药膏超级神奇的，很多人的痘痘就是用这个用好的）两瓶“支芙葆”（这个是简称加斜音）外用的，涂在脸上的用了一段时间，那个大痘痘消掉了，脸上痘痘少了，但是还是有那么的一点点地小痘痘

推荐可以去医院看一下，因为有的人长痘痘可能是体内的问题，要靠药调理的，如果不小去卡的话推荐使用“支付宝”（简称加斜音哦）这样去跟药店的人说他们应该会知道的，我同学去看其他医院的专家门诊里面也有这个药的，我蛮多长痘痘的朋友满早以前就开始用这个了，效果一直都不错，是按压瓶装的，30元不到一点的

等医院的药吃完后，吃的没有再去买过服用，毕竟对自己不太好，外用的那些有时用用。以前我都是不挤痘痘的，后来别人叫我挤，说这样好的比较的快。