经常脚抽筋是为什么？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/21 23:38:45

我问过医生，他们说是我缺钙！我想知道什么样的产品补钙比较好，而且不会胖！

缺少钙,可以多吃蔬菜，水果,另外吃维生素可以增加钙的吸收.

钙片应该不错，另外，我听说多吃鱼也很管用，祝你身体健康啊！

缺钙阿

那就吃钙片呵呵骨头汤会不会很补呀~

能补钙药品就可以了，另外吃点维生素D，或者多晒晒太阳。

缺钙是主要原因！！！
我有时也会这样的！！
喝牛奶或吃钙片都行。都有帮助！！