人流后怎么保养？

给她做点小米粥，放点红糖。应该持续两三天就好了，记住一个月内不能着凉水，也不能见凉风，最好就让她多躺着，其实就和坐个月子差不多，一定要注意身体，现在落下病了，就是一辈子的事。

建议你无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。 术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
食疗方法
鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
最后祝你女朋友早日康复！