怎样才能活得充实？

物质和精神是不可缺少的:看你的情况是精神支柱不牢靠.建议你下班吃了饭后打打太极拳,既可以调整心情,也可以锻炼身体

培养兴趣爱好成金钱

约上自己的朋友一起去一些娱乐场所放松一下，要么约上他们去自己家里或到外面吃点饭说说笑笑的，要么和自己的女朋友或老婆到外面走走也可以培养感情的。。