颈椎注意些什么啊？我现在22岁，是做文职工作，每天回家都会很疼。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 18:24:20
人到中年会不会更严重啊？现在应怎么治疗啊？

我也是啊，我有几个方法你到可以试一下，晚上睡觉时候用枕斤或衣服垫在脖子下面到舒服高度为止，平时多做抬头向天看得动作，同时伸展双手，其他的你可以在搜索一下!