我想知道八厘米高肽可以长高吗，我十八了，才153呢？

据我了解，药物基本上都没作用的。主要是积极的参加体育运动，饮食方面多吃些含高钙的食品。营养均衡，睡眠也要充足，总之不是单方面的因素。18岁还能长好多的，所以你也不必太担心。愿你能心想事成！

可以张，如果是女生每年可以张2厘米左右，男生3~5 人体要生长到25，26左右的 要准时睡觉，11；00左右准时睡觉，还有营养和运动要跟上每天牛奶钙片鸡蛋都要有，如果打篮球就多运动 还有就是掉单杠， 找一个可以悬吊的地方每天去悬吊一会有助韧带拉称。

药物助长是骗人的，在营养均衡的条件下，加强锻炼，才能长身体。重要的是你先了解你身体缺什么微量元素，试问某些药物知道你缺什么元素吗？一种配方能满足大多数人长高，那是真的吗？